Durerea din partea inferioară a spatelui este un tovarăș de aproximativ un sfert din populația țării, se manifestă o dată sau devine un fenomen obișnuit și însoțește o persoană aproape întreaga viață. Adesea, durerile de spate îngrijorează bărbații și femeile cu vârsta peste 35-45 de ani.
În ultimii ani, din cauza inactivității fizice, malnutriției, excesului de greutate, stresului constant, sindromul de dureri de spate este din ce în ce mai frecvent la adolescenți și copii. Prin urmare, mulți oameni sunt din ce în ce mai preocupați de întrebarea ce ar trebui să facă dacă partea inferioară a spatelui doare.
Dureri de spate
Durerile de spate la nivelul spatelui inferior pot fi plictisitoare, dureroase, împușcate și pot apărea și dureri de brâu la nivelul spatelui inferior. Ele pot apărea în partea stângă sau dreaptă a corpului, pot dispărea fără urmă sau se pot întoarce constant, afectând calitatea vieții și activitatea fizică a unei persoane. Pacienții se plâng că au dureri severe la nivelul spatelui inferior. Este important ca medicul să stabilească de ce doare spatele inferior și ca pacientul să primească tratament de calitate.
Cauzele durerilor de spate
Uneori, durerile lombare severe pot fi cauzate de efort fizic excesiv. Munca în țară, supraîncărcarea în sala de gimnastică, purtarea de greutăți grele, un stil de viață sedentar provoacă procesul atunci când partea inferioară a spatelui doare. Cu toate acestea, durerea dispare de obicei după câteva zile. Dar dacă nu vine alinarea, ar trebui să consultați cu siguranță un medic pentru a afla cauzele durerilor de spate.
Cauze comune
Durerile de spate din regiunea lombară pot avea diverse cauze. Durerea poate fi cauzată de boli congenitale ale coloanei vertebrale, tumori maligne sau benigne ale organelor pelvine, procese infecțioase. Medicii au un număr suficient de fapte care explică de ce doare spatele în regiunea lombară. Există următoarele cauze ale durerii:
- Spasm acut sau cronic al mușchilor spatelui.
- Proeminență (proeminența discului intervertebral) și discurile intervertebrale herniate.
- Osteocondroză (leziuni degenerative ale articulațiilor sau discurilor intervertebrale), spondiloză (deformare, proliferarea țesutului osos al vertebrelor), artroză (leziuni articulare cauzate de tulburări metabolice).
- Spondilita anchilozantă (o boală cronică care imobilizează coloana vertebrală).
La bărbați și femei, cea mai frecventă patologie este osteocondroza, în care există o curbură a coloanei vertebrale, compresia rădăcinilor măduvei spinării și durere severă în coloana lombară.
Unul dintre cele mai cunoscute sindroame este lumbago - lumbago, în care partea inferioară a spatelui sau sacrul este foarte dureroasă.
În regiunea lombară, durerile pulsează adesea, se rup în natură, durează câteva minute, dar uneori câteva ore sau zile și dispar brusc.
Plictisitoare, dureroasă, care radiază sub coaste, asociată cu întinderea capsulei renale, durerea este caracteristică bolilor renale. Aceasta poate fi pielonefrita acută (un proces inflamator care afectează sistemul tubular al rinichilor) sau blocarea ureterului prin calculi (pietre).
Tragerea durerilor de spate se dezvoltă cu sindrom alergic constant, dezechilibru hormonal, tuberculoză. În acest caz, are loc distrugerea vertebrelor.
Durerea din partea inferioară a spatelui, care radiază spre dreapta, poate fi simptom al afecțiunilor pancreasului, duodenului, ulcerului gastric, anevrismului (expansiunii) aortei abdominale. Cu flebită (inflamația pereților vaselor venoase), proctită (inflamația rectului), doare și în partea inferioară a spatelui. Apendicita sau colecistita se caracterizează prin durere care iradiază în partea dreaptă a spatelui inferior.
Durerea centurii în partea inferioară a spatelui poate fi cauzată de diferite tipuri de herpes. Adesea virusul se manifestă nu printr-o erupție cutanată, ci prin dureri, dureri severe. Pentru a afla ce medicamente și cum să tratați durerea, trebuie să contactați un specialist în boli infecțioase pentru a vă sfătui să luați medicamente antivirale. Durerea centurii în partea inferioară a spatelui însoțește, de asemenea, inflamația peritoneului, osteocondroza, sciatica și miozita.
Printre femei
Durerile lombare la femei sunt cauzate de diverse motive. Principalele sunt sarcina, menopauza, bolile renale, tulburările sistemului digestiv, osteocondroza sau hernia coloanei vertebrale. Astfel de dureri la nivelul spatelui inferior nu numai că provoacă disconfort, dar pot perturba ciclul lunar și pot duce la infertilitate.
Tragerea durerilor de spate apare cu probleme ginecologice. Acestea pot fi boli inflamatorii ale organelor genitale feminine, endometrioză (proliferare anormală a epiteliului uterin), chisturi pe ovare, polipi, fibroame sau alte formațiuni din cavitatea uterină.
Numai un specialist este capabil să determine ce cauzează durerea de spate a unei femei. Prin urmare, nu trebuie să decideți singur ce să faceți dacă vă doare partea inferioară a spatelui. În primul rând, trebuie să vizitați un ginecolog.
Adesea femeile au dureri de spate în zilele critice. Motivele sunt o schimbare temporară a fondului hormonal, o creștere a cantității de estrogeni care măresc sensibilitatea corpului, retenția de apă, o creștere a sarcinii pe coloana vertebrală, contracții fiziologice ale pereților uterului.
Durerile lombare în timpul sarcinii apar la aproape fiecare femeie, dar de multe ori nu necesită tratament. Durerea la nivelul coloanei lombare este asociată cu o creștere a greutății corporale a unei femei însărcinate și presiune asupra coloanei vertebrale, modificări hormonale ale corpului, o ușoară deplasare în centrul de greutate și o slăbire a sistemului musculo-ligamentar al abdomenul inferior.
Uneori femeile se plâng că le doare spatele după naștere. Experții spun că cauzele postpartum ale durerilor de spate apar după microtraumele aparatului musculo-ligamentar și ale articulațiilor coloanei vertebrale.
Instabilitatea coloanei vertebrale este o altă problemă pentru femeile de orice vârstă, chiar și cu un grad ușor de obezitate. O altă cauză frecventă este deteriorarea discurilor intervertebrale sau a articulațiilor.
Activitatea fizică, statul prelungit în poziție verticală provoacă dureri la nivelul coloanei vertebrale, dureri la nivelul spatelui inferior, extindere dificilă a corpului, dorință de culcare și odihnă cât mai curând posibil. În perioada postmenopauză, se poate dezvolta osteoporoză.
La bărbați
Activitățile profesionale asociate cu efort fizic excesiv, posturi corporale incomode și munca la frig pot duce la apariția periodică a durerilor de spate la bărbați. Vinovatul durerii care iradiază în regiunea lombară sau inghinală poate fi epididimita - inflamația testiculelor, manifestată prin umflarea scrotului și a febrei. Cu prostatita, inflamația vezicii urinare, un bărbat este îngrijorat de durerea plictisitoare din partea stângă a spatelui.
Durerea de spate la bărbații cu vârsta peste 40 de ani este adesea cauzată de hernia de disc. Se caracterizează prin dureri de spate la tuse, strănut, dificultăți la îndoire și extinderea spatelui. Durerile de spate se agravează cu o poziție verticală, astfel încât acești pacienți tind să se întindă mai repede. O hernie neglijată și durerea la nivelul spatelui inferior necesită uneori o intervenție chirurgicală.
Bolile specifice masculine enumerate și alte patologii, în care partea inferioară a spatelui doare constant, nu trebuie tratate fără supravegherea unui medic. Automedicația poate duce la agravarea și complicarea procesului patologic și poate duce la dizabilități. Tratamentul coloanei lombare poate fi efectuat numai de specialiști autorizați.
Diagnosticul bolilor
Dacă cauza exactă a durerii este încă necunoscută, atunci măsurile de diagnostic ar trebui să înceapă cu o vizită la un terapeut. Tratamentul durerii lombare ar trebui să înceapă după un diagnostic precis, care se efectuează după o examinare completă. Sondajul include:
- studiul anamnezei (întrebarea pacientului despre boală);
- inspecția vizuală a punctelor dureroase;
- teste de sânge și urină (generale și biochimice);
- examen cu ultrasunete (ultrasunete);
- Examinarea cu raze X a coloanei vertebrale;
- imagistica prin rezonanță magnetică (RMN);
- tomografie computerizată (CT).
Deoarece durerea în regiunea lombară este cauzată nu numai de motive neurologice, ci și somatice, pacientul trebuie examinat de un neurolog, vertebrolog, terapeut și nefrolog. Pentru femei, dacă au dureri la nivelul spatelui inferior, este imperativ să fie examinate de un ginecolog, iar bărbații ar trebui să viziteze un urolog.
Tratamentul durerii lombare
După diagnosticarea corectă a durerii lombare, specialistul prescrie un tratament specific pentru această patologie, care are ca scop eliminarea cauzelor bolii.
Dacă te doare spatele, nu ar trebui să cauți un răspuns la întrebarea cum să ameliorezi durerile de spate de la vecini, cunoscuți, pe Internet. Durerile lombare au cauze diferite, prin urmare, tratamentul fiecărei boli este individual. Numai un medic știe să vindece un pacient și cum să îndepărteze durerea.
Medicamentele antiinflamatoare nesteroidiene sunt prescrise pentru ameliorarea durerilor de spate. Aceste medicamente au un efect negativ asupra mucoasei stomacului, deci trebuie luate împreună cu medicamente care reduc aciditatea și protejează peretele stomacului de deteriorări. Pentru durere, conform instrucțiunilor unui medic, puteți utiliza unguentele sau gelurile adecvate.
Deoarece durerea la nivelul coloanei vertebrale și al spatelui este cauzată de diferite motive, numai specialiștii pot prescrie un tratament adecvat pentru partea inferioară a spatelui. Prin urmare, cât mai curând posibil, trebuie să consultați un medic și să nu vă auto-medicați. Numai un medic poate determina de ce doare lombara și cum să scape de durerile lombare.
La domiciliu, tratamentul durerilor de spate poate fi efectuat numai după examinare și examinare medicală, altfel pot apărea complicații incurabile.
Dacă partea inferioară a spatelui doare, atunci tratamentul poate fi complex, adică puteți folosi atât metode tradiționale, cât și populare.
Profilaxie
Este mai bine să preveniți durerile de spate, atunci nu trebuie să căutați un răspuns la întrebarea cum să tratați durerile de spate. Regulile de prevenire sunt simple, dar eficiente. Principalul lucru este să nu uitați să le efectuați.
Conform statisticilor, mai mult de 25-30% dintre oameni au suferit această afecțiune când le doare spatele. Monitorizarea preventivă planificată a stării de sănătate, accesul în timp util la un medic vă permite să identificați o patologie incipientă, să diagnosticați de ce doare coloana vertebrală în regiunea lombară, de ce trage lombara.
Exercițiile de dimineață, joggingul, mersul pe jos într-un ritm alert, exercițiile fizice în sala de sport, înotul sunt principalele activități fizice necesare pentru mușchii coloanei vertebrale și ale spatelui. Cel puțin 20-30 de minute pe zi, fără stres puternic, supraîncărcare, vor ajuta la întărirea țesutului muscular.
Pentru a reduce stresul asupra coloanei vertebrale, trebuie să ajustați greutatea corporală. Supraponderabilitatea, inactivitatea fizică sunt dușmanii coloanei vertebrale.
Pentru a reduce în mod corespunzător greutatea corporală, nu vă puteți lăsa purtați cu dietele găsite pe Internet. Este mai bine să consultați un dietetician sau un medic pentru sfaturi cu privire la nutriția și menținerea echilibrului apă-sare.
Examinările medicale de rutină sunt importante pentru a preveni durerile de spate în regiunea lombară. Femeile trebuie să viziteze un ginecolog în fiecare an, bărbații - un urolog. Multe boli ale coloanei vertebrale încep în copilărie.
Părinții trebuie să monitorizeze îndeaproape starea de sănătate a copilului, să-l învețe să facă exerciții fizice, să joace activ copiii și să corecteze postura. Copiii de vârstă școlară anual, înainte de începerea anului școlar, trebuie să fie supuși unui examen medical de rutină.
Dacă doarea spatelui inferior doare, o atitudine pozitivă, credința în succes, respectarea tuturor prescripțiilor specialiștilor face posibilă reducerea sau scăderea completă a durerii, conducerea unui stil de viață deplin.